Día de la alimentación: Mejores básculas inteligentes
![Xiaomi Mi Scale](https://blog.phonehouse.es/wp-content/uploads/2019/10/Xiaomi-Mi-Scale.png)
Hoy se celebra el Día de la Alimentación, cada 16 de octubre. Cada año, solemos recopilar las mejores aplicaciones para comer bien o para llevar una alimentación saludable. Pero hoy cambiamos de tercio y no solo te animamos a que lleves un control de la alimentación como tal sino que controles tu peso de vez en cuando. Y no solo tu peso sino la cantidad de grasa que tienes, masa muscular o agua.
Las básculas actuales son básculas inteligentes que nos permiten conectarlas al teléfono móvil a través de Bluetooth y no solo te permiten pesarte en un momento concreto y recordarlo sino que te permiten llevar un registro automático en tu smartphone del peso pero también de la composición de tu cuerpo como masa muscular, agua, grasa, grasa visceral o incluso un medidor de IMC.
Xiaomi Mi Body Composition Scale
La de XIaomi es una de las mejores básculas y más populares. Puedes conectarla a la aplicación Xiaomi Mi Fit en tu teléfono móvil y es ideal como accesorio compatible con la pulsera de actividad o como cualquiera de sus wearables. Es compatible con cualquier teléfono, independientemente de si es o no de la marca. Y te permitirá medir IMC, peso, metabolismo, masa muscular, masa visceral, porcentaje de grasa corporal, índice de proteína…
![xiaomi bascula](https://blog.phonehouse.es/wp-content/uploads/2018/09/Sin-título-1.png)
Huawei Body Fat Scale
Huawei también cuenta con su propia báscula inteligente, la Huawei Body Fat Scale. Permite monitorizar nueve parámetros corporales y sincronizar los datos con la aplicación para el teléfono móvil. Te dirá tu peso, tu porcentaje de grasa, de agua, tu BMI, BMR, nivel de proteínas o el nivel de masa ósea, muscular o visceral. Es compatible con pesos de hasta 150 kg y funciona con 4 pilas AAA.
![Body Fat Scale Huawei](https://blog.phonehouse.es/wp-content/uploads/2019/10/Body-Fat-Scale-Huawei.png)
iHealth Báscula
Similar la las anteriores, la báscula de iHealth permite medir hasta nueve parámetros y te permite crear hasta diez usuarios diferentes. Tiene un diseño elegante y ergonómico y permite que hagas un seguimiento de tu cuerpo pero también la aplicación permite registrar calorías diarias,objetivos de peso o actividades y ejercicio habituales. Es muy útil y es capaz de medir peso, grasa corporal, masa magra, masa muscular, masa ósea, agua corporal, IMC o incluso grasa visceral.
![Ihealth](https://blog.phonehouse.es/wp-content/uploads/2019/10/IhEALTH.jpg)
Fitbit Aria2
Fitbit es posilemente una de las mejores aplicaciones si buscas un nuevo wearable. Y la báscula Fitbit Aria puedes agregarla a tu aplicación junto con tu pulsera o reloj de actividad. Es capaz de monitorizar tu peso, darte datos de grasa corporal, de IMC o de masa magra en solo unos segundos. Se sincroniza de forma inalámbrica con tu teléfono móvil y es compatible con más de 200 dispositivos Android o iPhone y se conecta a través del WiFi. Es cómoda, práctica y con un diseño elegante. Además, permite tener hasta ocho usuarios diferentes registrados.
![Fitbit Aria 2](https://blog.phonehouse.es/wp-content/uploads/2019/10/Fitbit-Aria-2.jpg)